Pernahkah kamu berada dalam suatu diskusi, lalu pemimpin diskusi menanyakan pendapat setiap orang, dan kamu yang memiliki pendapat memilih diam saja karena merasa takut untuk bersuara? Atau mungkin, kamu pernah berada di posisi sebagai pemimpin diskusi yang menanyakan pendapat anggota diskusi, tetapi tidak ada satu pun yang merespons? Situasi seperti ini kerap terjadi dalam berbagai ruang diskusi. Oleh karena itu, penting untuk membahas fenomena ini dari dua sisi, yaitu dari sudut pandang anggota diskusi dan dari sudut pandang pemimpin diskusi.

Jika dilihat dari sisi anggota diskusi, pertanyaan utama yang muncul adalah “Mengapa seseorang merasa takut untuk bersuara?” Perasaan takut ini dapat muncul karena berbagai faktor, seperti kurangnya kepercayaan diri, ketakutan akan penolakan atau kritik, serta kekhawatiran terhadap respons negatif dari orang lain. Tidak jarang seseorang merasa cemas pendapatnya akan ditertawakan, diejek, diabaikan, atau bahkan membuat dirinya dipandang rendah karena dianggap kurang berbobot. Lebih jauh lagi, ketakutan untuk menyuarakan pendapat juga dapat bersumber dari pengalaman masa lalu, pengaruh media dan stereotip yang berkembang di masyarakat, serta lingkungan yang cenderung otoriter (Lestari et al., 2023; Zam Zam, 2024).

Dalam konteks ini, dikenal pula istilah FOPO atau Fear of Other People’s Opinion, yaitu kondisi ketika seseorang mengalami kecemasan berlebih terhadap opini orang lain (Halodoc, 2024). FOPO dapat menghambat kehidupan sosial seseorang, termasuk keberaniannya untuk mengemukakan pendapat di ruang publik atau diskusi (Sukeresminingsih, 2024). Fakta bahwa FOPO semakin banyak diteliti dan menjadi topik pembahasan dalam isu kesehatan mental menunjukkan bahwa rasa takut untuk menampilkan diri dan mengungkapkan isi pikiran akibat kekhawatiran terhadap respons orang lain merupakan kondisi yang perlu diperhatikan dan ditangani secara serius (Halodoc, 2024).